smiley★smiley

にこやかなまいにち。

スタートは自分。

   

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3日後引き寄せ日記のHappyさんの言葉。

自分が良い気分でいること以上に大切なことは何もない

自分を責めることをやめたら心に余裕ができる。

心の余裕が出来れば他人に優しくなれる。

放った優しさは優しさで還ってくる。

スタートは自分。

 

私はよく自己嫌悪をしてしまいます。

感情のコントロールができないとき、

ほんと私ってだめだなぁ~~~っていうふうに。

以前よりはだいぶマシにはなってきたけれど

本当によく自己嫌悪してしまう。

これはただの癖になっているような気もします。

 

自己肯定。

どんな自分もOK!

 

感情コントロールできなくても、

しょうがないよね、こういうときもあるあるって

どんな自分も肯定していけるように

自己肯定の癖をつけていきたいなぁ~と思います。

 

 

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 - 引き寄せの法則。