smiley★smiley

にこやかなまいにち。

現状がどうであれ。。

      2016/10/24

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今、この現実は過去の私の感情(思考)が反映されているだけ。

たとえば、今、もやもやしているのだとしたら

今から楽しい幸せな感情になれば、現実は変わっていく。

 

私はまだそこを完全に理解していないのだと思う。

だから不安や恐れやもやもやの渦に巻き込まれてしまう。

そして、自分ってだめだなぁ~って思ってしまう。

 

不安や恐れ、もやもや・・・

そんな渦に巻き込まれたとしても

そんな自分にもOKしようと思う。

自分ってだめだなぁ~って落ち込むより

しょうがないよ!今は成長過程だもん!って。

 

少しずつでいいからプラスに変換していこう。

まず、自分を責めないことから。。。

それだけでもずいぶん現実変わってくるような気がする!

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